Lequel choisir ? 

Selon les bienfaits recherchés et décrits ci-dessous, vous pouvez choisir une séance à l'unité ou choisir mon programme spécialement conçu pour vous !

Le drainage lymphatique permet de détoxifier le corps en douceur pour favoriser un meilleur nettoyage de l'organisme.

Le massage minceur permet, avec des techniques de palper-rouler et plus dynamiques de réduire la cellulite et de retrouver une peau plus élastique et confortable.

Les deux massages sont très complémentaires et c'est pour cela que j'ai conçu le programme "silhouette et légèreté".

Découvrez le drainage lymphatique : votre corps vous remerciera !!!

J'ai à coeur de vous faire découvrir ce massage tout en douceur et très efficace pour nettoyer le corps de l'intérieur, aussi, je vous offre 20€ sur votre 1ère séance de 60 min de drainage lymphatique.

Pour en profiter il vous suffit de : 

Commander votre séance (pour vous ou à offrir) et de réserver votre séance en me contactant par téléphone ou en réservant directement votre rendez-vous en ligne sur le lien ci-dessous :

Pour aller plus loin : programme silhouette & légèreté en 7 séances

Le corps a besoin d’être accompagné avec douceur, précision et régularité pour retrouver son équilibre, sa tonicité et sa fluidité.
J’ai créé un programme complet qui associe deux techniques puissantes et complémentaires :
le drainage lymphatique manuel et le massage minceur, afin d’agir à la fois sur la circulation, la rétention, les amas graisseux et le remodelage des tissus.

Un véritable rituel de transformation corporelle et de légèreté.

Ce programme est particulièrement recommandé pour :

• Les personnes sujettes à la rétention d’eau

• Les jambes lourdes ou gonflées

• Les problématiques de cellulite et perte de fermeté

• Les sportifs (récupération, élimination des toxines)

• Les personnes en période de rééquilibrage alimentaire

• Toute personne souhaitant se sentir plus légère et redessiner sa silhouette naturellement

Déroulement des séances

Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’adapter le protocole à votre corps et à vos besoins du moment.

• Installation confortable dans une ambiance douce et relaxante

• Travail ciblé ou global selon la séance (drainage ou minceur) 

• Utilisation d’une huile minceur spécifique pour les séances tonifiantes en minceur

• Pressions, manœuvres drainantes, pétrissages et techniques remodelantes douces pour le drainage lymphatique (ce massage se pratique sans huile)

• Plusieurs techniques de palper-rouler, dynamiques et profondes pour réduire cellulite et peau d'orange (ce massage est réalisé avec une huile spécifique et de qualité "stop cellulite" ou une autre huile de votre choix) 

• Fin de séance avec un temps d’intégration 

Pour de meilleurs résultats, des séances assez rapprochées au départ sont recommandées.

Selon les besoins de votre corps, alterner massage minceur et drainage lymphatique peut être super intéressant !

Le corps continue de travailler plusieurs heures et plusieurs jours après la séance : il est très important de bien s'hydrater.

Mon programme "silhouette et légèreté" unique et fait pour vous de 7 séances comprend :

6 séances personnalisées alternant drainage lymphatique et massage minceur

(selon votre besoin : détox, affinement, fermeté ou combinaison des deux)

et

1 séance bien-être au choix parmi mes prestations pour harmoniser corps et esprit. 

Un véritable parcours corporel pour :
✔ alléger
✔ drainer
✔ affiner
✔ tonifier
✔ se reconnecter à son corps

L'idéal étant d'alterner les deux séances : drainage lymphatique et massage minceur, rapprochées au départ et plus espacées ensuite.

Technique douce, lente et rythmée, le drainage stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des toxines et relance les échanges dans l’organisme.

Ce massage est pratiqué sans huile.

Fondée sur les principes originels de la méthode Vodder ce massage apporte un bien-être dès la première séance.

Quels en sont les bienfaits?

• Détoxification profonde du corps

• Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine

• Diminution de la rétention d’eau

• Soulagement des jambes lourdes

• Réduction des gonflements et œdèmes

• Renforcement du système immunitaire

• Effet apaisant sur le système nerveux

• Idéal en cas de fatigue chronique ou sensation de stagnation

• Favorise la récupération chez les sportifs

• Améliore la qualité de la peau (plus lumineuse, plus souple, plus douce)

Massage tonique et ciblé pratiqué avec une huile minceur spécifique aux actifs drainants.
Il agit directement sur les zones de stockage (ventre, hanches, cuisses, fessiers, bras).

Ce massage est pratiqué avec une huile spécifique et de qualité "stop cellulite". Il peut être pratiqué avec une autre huile de massage au choix.

Voici les principaux bienfaits :

• Active la circulation et le déstockage

• Aide à casser les amas graisseux

• Lisse et affine la silhouette

• Raffermit les tissus

• Améliore l’élasticité cutanée

• Réduction visible de la cellulite

• Stimule le métabolisme local

• Favorise la perte centimétrique lorsqu’il est associé à une bonne hygiène de vie

• Prépare idéalement le corps avant l’été

Le drainage lymphatique et le massage minceur sont déconseillés en cas de :

• Phlébite ou thrombose

• Insuffisance cardiaque sévère

• Infection ou inflammation aiguë

• Fièvre

• Cancer en cours (sauf avis médical)

• Grossesse 

• Problèmes circulatoires graves non stabilisés

• Troubles rénaux sévères

En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter et/ou à demander un avis médical.

Chaque séance est unique et s’adapte à votre physiologie, à votre rythme, dans le respect de votre corps et de vos émotions.

La séance se termine par un temps d’intégration et d’écoute, pour accueillir les effets du massage en douceur.

Une infusion vous est offerte pour revenir doucement à l'instant présent, le temps d'échanger.

Il est conseillé de boire beaucoup d’eau après chaque séance pour soutenir le processus d’élimination et prolonger les bienfaits de votre séance.

Les séances ne peuvent se substituer à un suivi médical régulier ni remplacer les traitements en cours.

Il est impératif de maintenir un suivi médical approprié tout au long de ces séances.