Prestations Fée d'énergie proposées lors de votre accompagnement vers votre mieux-être :
Le bain sonore aquatique
Le bain sonore aquatique est une méthode de relaxation profonde, appelée aussi sonothérapie.
Il utilise essentiellement les sons et vibrations des bols tibétains, gong, koshis, symbales, tambour océan, cloches pour apaiser le mental et le corps.
L'expérience unique de la vibration des bols tibétains dans l'eau autour de vous apporte une dimension juste magique et vous transporte.
Le bain sonore aquatique est une pratique réalisée en groupe, en piscine.
C'est une technique qui permet de stimuler les sens et de retrouver une sensation de bien-être et de sérénité, tout en légèreté en flottant sur l'eau.
Je réalise les bains sonores aquatiques en exclusivité aux chambres d'hôtes Les Bois de Ravel.
J'interviens également pour proposer des massages sonores aux bols tibétains lors des week-ends Zen'ature organisés par Mary à ses chambres d'hôtes.
Comment se déroule la séance de voyage sonore ?
Chaque séance de massage sonore est une immersion profonde dans le monde des sons et des vibrations apaisantes.
Je vous accompagne lors d'une méditation guidée avec les instruments pour entrer dans un état de détente et vous préparer à voyager au son et rythme des bols tibétains et autres instruments de sonothérapie.
Dans un environnement calme et harmonieux, vous vous allongez confortablement en maillot de bain avec un T-shirt en cas de brise, sur un matelas hamac (vous serez donc en immersion dans l'eau), avec un masque occultant confortable et un plaid pour vous tenir au chaud.
Les instruments sont déplacés autour de vous dans l'eau, au-dessus de vous pour ressentir les vibrations de façon plus intense en créant des vibrations par des frappes douces avec une mailloche.
Les bienfaits du bain sonore aquatique
Réduction du stress et de l'anxiété : Les vibrations harmonieuses induisent un état de relaxation profonde, libérant les tensions mentales et émotionnelles.
Équilibre énergétique : Le massage sonore contribue à réaligner les centres énergétiques du corps, favorisant un flux équilibré de l'énergie vitale.
Amélioration du sommeil : Les séances régulières peuvent aider à calmer l'esprit, favorisant un sommeil plus profond et réparateur.
Diminution du stress, libération des douleurs : Les vibrations vous apaisent et libèrent les tensions corporelles, car vous n'avez aucune tension dans le dos lorsque vous flottez sur l'eau en étant confortablement installé(e)s sur le matelas.
Stimulation de la créativité et de la concentration : L'harmonisation des ondes cérébrales peut favoriser la clarté mentale, la concentration, stimuler la créativité et vous permettre de voyager et de vivre une expérience unique, en supprimant les effets de la pesanteur en flottant sur l'eau.
Contre-indications :
Attention, le bain sonore aquatique est proscrit aux personnes ayant un pacemaker.
Il est également fortement déconseillé aux femmes enceintes.
Les séances ne peuvent se substituer à un suivi médical régulier ni remplacer les traitements en cours.
Il est impératif de maintenir un suivi médical approprié tout au long de ces séances.